Информационный детокс

Кто устраивает себе такое? Кто считает, что есть такая необходимость в наши дни?
То, что с нами сейчас происходит, — наш отпуск — по другому не назовёшь. Мы отдыхаем от благ цивилизации, от компьютеров, телефонов, телевизоров и людей и даже справляемся с отсутствием стиральной и посудомоечной машины.
Да, у нас на даче многое есть, но телевизор почти не включается, ребёнок за три недели ни разу не спросил про мультики, так занят во дворе, мобильная связь почти не ловит, так что не по своей воле, но с большим удовольствием, телефоны мы забросили.
Достали свои книжки и в свободное от домашних дел время запоем читаем.
Что важно?
Замедлить свой ритм жизни, получать меньше лишней информации, качественно проводить время с родными, высыпаться, есть с аппетитом и есть много зелени, ягод, овощей и самое главное, быть здесь и сейчас, наслаждаясь моментом.
Многие едут за этим куда-нибудь в Тибет или в индийские ашрамы, а у нас прекрасная изоляция от суеты и будничной жизни происходит здесь — на даче в Карелии. После пары-тройки недель опять хочется в бой, много сил и энергии.
Несомненно, любая смена обстановки действует положительно, но тут ещё и происходит перезагрузка, обнуление. Надо именно пожить босоногой деревенской жизнью, восстановить нервные клетки и наполниться исключительно счастьем, солнцем и покоем, чтобы вернуться в рабоче-школьную жизнь заряженно-наполненным.
В дополнение к такому информационному детоксу, мы ещё и каждый день делаем йогу и ходим в сауну, где непременно делаем маски, пьём травяные чаи и бегаем купаться в прохладное озеро.