15 правил успеха

15 правил успеха, которым следуют успешные люди, которым стоит  следовать всем.

1. Для начала хорошо бы понять то, что тебе на самом деле нравится и чем, по-настоящему  хотелось  бы  заняться. И это для многих будет самым сложным. Но это -самое главное условие. Поверь, очень часто такой вопрос остается без ответа у многих людей и после  40-ка лет,  и после 60-ти… А бывает, на него так и не смог ответить человек в течении всей своей жизни.  Ведь если не любишь, то, чем занимаешься,  то добьешься настоящего успеха. И жизнь будет заурядной, рутинной, ничем особо не примечательной. Поэтому делай то, что дает тебе ощущение счастья, то, что окрыляет тебя  и наслаждайся этим!

2. Откажись от гадостей, которые ты ешь, пьешь, смотришь и куришь  каждый день. Тут нет секретов никаких и хитрых диет тоже нет -простая натуральная, не пластмассовая еда без химии. Фрукты, овощи, ягоды. Вместо сладких химических напитков и соков с огромным  количеством добавленного сахара -вода,  травяной  чай, и, если очень хочется сладенького, соки без добавления сахара.  Не надо ни каких диет, подсчета калорий или углеводов.  И надо становиться вегетарианцем и полностью отказываться от винишка, или что вы там любите из спиртного. Откажись от компьютерных игр –они убийцы времени.Откажись от тупого  сидения в соцсетях и бесцельного времяпровождения в интернете. Перестань проверять новости и сообщения каждые десять минут. Научись говорить «Нет»! Всем отвлекающим людям и действиям, которые отбирают твое драгоценное время.

3. Учи иностранные языки. Это расширит кругозор и даст возможность глубже воспринимать мир и шире на него смотреть. Улучшиться память и внимание, будет расти объем серого вещества в мозгу и будут создаваться новые нейронные связи. 

Короче — вы просто станете умней. ?Эффект от изучения иностранных языков сохранится на всю жизнь, вполне возможно, в старости к вам не придет деменция и Альцгеймер

4. Читай книги. Ну, тут как и с изучением иностранных языков -развивается мозговая активность. И сразу оба полушария начинают  работать. Расширяется кругозор, формируется видение мира с разных  точек зрения,  увеличивается  словарный запас, что позволяет формулировать и выражать мысли яснее, вы становитесь знающим и разносторонним. Короче — вы становитесь еще  умнее ? И увереннее.  Более того -чтение  художественной  литературы  приносит массу  удовольствия. А чтение литературы из какой-либо профессиональной  области — социологии, психологии, истории, естествознании,  личностного  роста,  биографии -не только  дадут новую информацию, но и систематизируют уже имеющиеся знания.  Отлично, если есть  возможность читать или, даже слушать, если совсем времени нет на чтение,  хотя бы по 1 книге в неделю.  Это, представьте,  пятьдесят  книг  в  год! И  эти пятьдесят книг  100% перевернут вашу  жизнь в лучшую  сторону.

5. Выходные — с пользой. Хочется какого-то «движа» — сходи в театр, оперу, музей, на выставку, зоопарк. Займись спортом — хотя им нужно  заниматься не только по выходным. Отправься прогулку, съезди за  город, на дачу, если есть, прыгни с парашютом,  навести друзей или  родственников, сходи на хороший фильм. Хочется спокойствия -посмотри фильм дома, почитай книгу, послушай подкасты, научись чему-нибудь новому, например, вязать, готовить или жонглировать. Почему бы и нет?  Можно еще заняться расхламлением дома. Очень полезно  расширять  зону контакта с миром.  Не нужно  сидеть на месте.  А если и сидишь на месте, сиди с пользой. Чем больше впечатлений  пропустишь через себя, тем интереснее будет твоя жизнь, и тем лучше  ты  будешь  разбираться в этой самой жизни .

6. Начни вести дневник. Для продвинутых – блог.  Для совсем продвинутых – интернет дневник.  Не знаешь о чем? Да просто начни  записывать все, что угодно. Свои мысли, страхи, удачи, эмоции,  расскажи о людях. Пиши, когда пишется. Пусть это будет казаться неважным или вообще какой-то ерундой. Все равно  пиши, когда  пишется.  Потому  что писать, когда надо — это совсем другое. «Родить»  текст на  заказ — это, для многих,  сложно и очень изматывает. Но, все те знания,  что из книг ты почерпнул, помогут в конце концов грамотно писать и  рассуждать на страницах своего дневника/блога/сайта.  А потом и читатели  обязательно подтянуться.

7. Планируй. Ставь цели. Записывайте их на бумаге или в компьютере  или своем смартфоне. Но лучше на бумаге, говорят, так цели быстрей  достигаются. Потому что записанная цель лучше, чем цель  незаписанная. Главное, чтобы они  были реальными,  понятными  и измеримыми. Это касается всего –и вашей работы,  и вашего  свободного  времени.

8. Управляй временем. Люди, которые умеют распоряжаться своим  временем, живут более насыщенной и полной жизнью и делают свою  работу с минимальными временными затратами. По возможности  делегируй.  Если это невозможно, подумай как можно упростить дела,  что бы освободить время, для того, что нравится.

9. Научись рано вставать, чтобы не проспать всю жизнь.  И рано  ложится. Чтобы утром чувствовать себя бодрым и в настроении, а не  унылой какахой. Утром ты продуктивней и всегда успеваешь больше,  чем в вечером. Даже если ты «сова».

10. Выбирай правильное окружение. Мы следим за тем, что едим,  за тем,что пьем,  с кем спим и куда тратим деньги. Вполне логично  если вы  будет так же  фильтровать людей  которые  вас окружают.  Лучше  потратить время на чтение той же книги, чем на встречу с  неинтересным для вас человеком. Пусть вас окружают умные и  успешные люди.

11. Путешествуй. Ну и что, что  нет денег на Австралию и Америку –качество отдыха не связано с количеством потраченных на него денег.  Круто и атмосферно можно отдохнуть и на даче, и в парке, и на берегу  озера/реки в твоем городе.  И ты удивишься,  как разнообразен  и  чудесен мир. Твое отношение к нему изменится, так же изменятся  приоритеты и ценности.

12. Занимайся спортом. Не обязательно ходить в спортзал или  фитнес-клуб. Оцени преимущества собственного дома. Двор, парк, лес- в теплый сезон  оцени преимущества свежего воздуха!  Йога,  ходьба,  велосипед,  скакалка,  ролики,  бег,  плавание -отличные  занятия для  человека,  который хочет подтянуть свое тело. И, кстати, если в твоем доме лифт —  забудь нем. До десятого этажа можно и пешком дойти. Удивительно,  но даже  всего за три месяца ежедневной работы над собой можно  изменить  свое тело почти до неузнаваемости. 

Поверьте, это возможно!

13. Стань финансово грамотным человеком. Инвестируй. Не  разбираешься? Тогда разберись в этом вопросе .Будет здорово, когда  ты будешь знать как сохранить, накопить, отложить, приумножить свои  доходы.  Инвестируй в себя – в образование и здоровье. Помните –знания, это деньги будущего.

14. Избавься от хлама. Выброси то, чем не пользовался долгое время.   Жалко выбросить — раздай или продай.  Выброси безнадежно  испорченные вещи без сожаления. Вещи должны приносить радость, а  не захламлять дом. Различайте вещи, которые хотите приобрести, и те,  что необходимы.

15. Пусть прошлое останется в прошлом. Забудь о нем. Оно не имеет  никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт и  знания. Вы выросли, а значит изменились. Не живи в будущем.  Радуйся и празднуй себя и свои достижения настоящие. 

Заканчивай с  благодарностью день сегодняшний.