Почему не хватает энергии

Про энергию уже много я написано, но мыслями все равно возвращаюсь и думаю, почему так много людей испытывают недостаток энергии.

Все-таки больше чем питание, образ жизни, недостаток сна, зависимость от телефона или телевизора, на нас влияет образ наших мыслей.

Мы отдаём огромную часть нашей энергии в зависть, осуждение, обсуждение чужих жизней, тревоги за себя или детей, в недовольство политикой или руководством. Мы так много себя отдаём в эти негативные мысли, сливая в унитаз свою созидательную энергию.

Отрезать на корню такие мысли, позволяет раскрывать крылья, лучится и светится без причины. Я всегда в говорю: «В голове в единицу времени помещается только одна мысль и ее легко можно поменять!»
Это правда легко, когда есть практика.

Я тоже человек, я тоже зависаю иногда в негативных сценариях, и, конечно, в осуждении поступков других людей. Но это источник моего несчастья. Пользы в таких мыслях 0, а урон моему самочувствию и состоянию максимальный. Поймав себя на этом, я осознаю утечку и переключаюсь.
Знаю, мне надо наполнится сейчас, заняться тобой, тогда и всякая гадость не будет лезть в голову. Пойду-ка я приму ванную с солью или заварю себе чай так, как я люблю.

Все кругом дано нам во благо, поменяйте образ мысли и поменяется ваша жизнь.

И, конечно, как всегда: красота в глазах смотрящего.